11/7は、コミュニケーション講座ジョブゼミαの3日目でした。

今回のテーマは、リフレーミング。

みなさんは聞いたことありますか？

リフレーミングとは、

物事を見る枠組み（フレーム）を変えて、別の枠組みで見直す（リ・フレーム） という意味。

ちなみに今回の受講生のみなさんは、全員初耳だったようです。

実は、私たちは世の中のいろいろな物事に、

勝手に様々な「意味付け」をして生きています。

その出来事が、良いことか、悪いことか決めているのは、あなたの心なんですよね。

リフレーミングを行うと、同じ物事であっても、見方や受けとめ方が変わってきます。

どんな言葉も、見方を変えれば、まったく違う言葉になります。

てなわけで、今回は「短所を長所に変えたい焼き」カードを使って、

グループでリフレーミングを体験しました。

まずは、短所が書かれたカードの裏面をずらっと並べます。

せっかち、頑固、ずうずうしい、人まかせ、平凡、ケチくさい、、

なんだか凹みそうなネガティブワードがたくさん笑。

さて、これをリフレーミングしていくと、どうなるか？

それぞれ自分の経験をもとに、頭をひねりながら考えていた姿が印象的でした。

さらに、自分はどれに当てはまるだろうか？お互いの共通点はあるだろうか？

そんなこともワークの中で実施しました。

受講生にとっては少し難しかったようですが、

・一人ひとり見ている世界はちがう

・考え方も違うことが分かった

という感想もあり、何かしら気づきを持ち帰ってくれたのかなと感じています。

リフレーミングは、就活にも役立ちます。

最初に突破しなければいけないのは、書類選考ですよね。

履歴書、エントリーシート、企業独自のフォーマットがあるところも。

そこで、ほぼ100％問われるのが、自己PR。つまり、自分の「強み」です。

この学生は自分のことをどのように捉えているのかな？どんな子なのかな？

人事がとても関心のある項目のひとつです。

自分の強みってなんだろう？得意なことって何だろう？

あー、全然わからない。何も書くことないんだけど。。

就活生がペンを持ったまま最初に考えこんでしまうのが、この自己PR。

そんな悩みを解決すべく、

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『ジョブゼミ』

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